הודיה – הודו על היש בכל פעם אגע ברובד אחד ואלווה אותו בתהליך / תרגול איתו תוכלו לצאת ולהתחיל את השינוי מוזמנים לקחת את שמתאים לכם ו… כמובן לשתף היו מודעים ליש שבחייכם היש – כמו ברור מעליו שקיים בחיינו, לרוב אנו ממוקדים במה עוד.., במה עדין חסר… ומה לא השגתי…. מה אני רוצה … ו…. אם היה לנו יום … המשך לקרוא אושר – צעדים לאושר